 Het bestaan en succes van een organisatie worden bepaald door de mensen die er werken. Op de werkvloer komen veel vormen van gezondheidsrisico's en ongezond gedrag voor. Bijvoorbeeld door het werken met schadelijke stoffen, door stress, door roken en alcoholgebruik op het werk, door ongezond eten en gebrek aan lichaamsbeweging. Al deze zaken leiden tot onnodig veel ziekte en arbeidsuitval.Dus ook tot grote schade in de vorm van medische kosten en productie verliezen.
Het is daarom goed om stil te staan bij de verschillende factoren die een belangrijke rol spelen bij de gezondheid van het personeel binnen een organisatie. Nog belangrijker is het om zowel de werkgever en de werknemer tips mee te geven ter bevordering van een gezonde werkomgeving, zodat zowel werkgevers als werknemers profiteren van een plezierige, gezonde en veilige werkplek. De werkgever en de werknemer zijn tenslotte hier samen voor verantwoordelijk.
|
Factoren die op den duur kunnen leiden tot overbelasting en lichamelijke en/of psychische klachten zijn:
- ongezonde werkhouding
- een ongunstig ingerichte werkplek
- een arbeidsorganisatie waardoor onnodig steeds dezelfde lichaamsdelen belast worden
- een hoge werkdruk zonder regelmatige pauzes
|
• Als werknemer is het van belang om je werk goed te organiseren. Deel je tijd goed in, geef de voorkeur aan dringende taken en stel de minder dringende uit.
• Voorkom een langdurig verkeerde houding: Een bureaustoel moet uw onderrug ondersteunen en je voeten moeten de grond raken. Als u zit, moet de natuurlijke holling in uw rug behouden blijven.
• Zorg voor een opgeruimde werkplek
• Pauzeer regelmatig
• Zorg ervoor dat u activiteiten achter de computer niet te lang achter elkaar uitvoert
• Kom in beweging: een half uur beweging per dag maakt dat u zich fitter zal voelen
|
 • Zorg voor een aangename en gezonde werkplek voor uw personeel. Denk aan de werkplek inrichting, genoeg zonlicht, goede kantoormeubelen en het voorkomen van te zware fysieke belasting. Er moet ook aan gedacht worden om de omgeving van de werknemer zo in te richten dat de kans op negatieve emoties en eventueel stress zo beperkt mogelijk moet zijn.
• Zorg (bij twijfel) voor een professioneel werkplek onderzoek
• Investeren in gezondheid management
|
|
Voordelen voor de werknemer: |
Voordelen voor de werkgever: |
- een betere gezondheid, ook op latere leeftijd
|
- minder verzuim en ongevallen
|
- een beter gevoel van welbevinden
|
|
|
|
|
- een betere stressbestendigheid
|
|
|
|
- een betere kwaliteit van de productie
|
- minder verzuim en ongevallen
|
- een beter imago van het bedrijf
|
|
|
- minder verloop van personeel
|
| |
- kortom: bij investering in gezondheid management meer baten dan kosten
| |
|
